沟通情绪感受是很难的事。我们有文化的偏见，家庭的背景，这些都会影响我们是否可以以健康的方式沟通我们的情绪感受。也许你的家庭背景和我一样，在我的家庭当中我们都压抑感受，不会分享出来。也许你来自一个家庭，在你家里所有人都争着抢着要分享自己的感受。
分类： 自我表达
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沟通情绪感受是很难的事。我们有文化的偏见，家庭的背景，这些都会影响我们是否可以以健康的方式沟通我们的情绪感受。也许你的家庭背景和我一样，在我的家庭当中我们都压抑感受，不会分享出来。也许你来自一个家庭，在你家里所有人都争着抢着要分享自己的感受。