加入我们线上培训，助你提高情商且成为一位更健康高效的领袖！本培训内容对个人和小组团体都颇具成效。
现有课程
第一课时 – 情绪意识
情绪对我们的工作表现影响巨大，可我们却时常意识不到情绪的出现。在本课时，我们会练习如何识别你自身以及同事们的情绪，以此带来更好的人际关系和更有效的团队合作。
第二课时：尊重差异
Available soon我们都有各式各样的性格，所有的性格都是好性格。然而，当我们与和自己性格不同的人相处时，我们体会到的情绪简直是五味杂陈。我们将使用 DISC 性格测试来增加对自己的理解和尊重，也更理解和尊重与自己共事的人。我们将会更有能力去鼓励队友们迈向共同的目标。
第三课时：养成健康习惯
Available soon遇到困难时我们会产生激烈情绪，由此形成一些习惯性行为，而这些行为其实毫无帮助。本课我们将学习一个过程，通过这个过程我们可以识别自己的情绪以及这些感受的来源。我们也将学习一些工具，这些工具可以让我们调整自己在这些处境中的反应，并且选择养成健康的习惯。通过齐心协力，我们都可以成长为高效的团队成员。
第四课时：压力管理
Available soon压力是现代人生活中的一部分，压力也有助于我们变得更加卓越。然而，如果没有管理好压力，我们的健康、人际关系和生产率就会受到损害。在本课中您将学会如何识别自己的压力反应并掌握一些管理压力的有用技巧。
第五课时：积极聆听
Available soon最重要的一项领导技能是积极倾听。当我们不能好好倾听，我们就会失去必要的信息，从而做出糟糕的决定。本课将帮助您培养积极倾听的技能，学习用脑和用心来倾听，并且学习如何问关键问题。积极倾听会带给您一个关系更紧密、工作更高效的团队。
第六课时：解决冲突
Available soon冲突在生活和工作中都不可避免。然而，如果管理得当，冲突能凝聚一个团队而不是拆散团队。我们将对解决冲突的技能进行练习，这些技能有助于您处理好差异性并且迈向双赢的解决方案。